在日常生活当中，大家需要注意子宫内膜炎，避免造成女性出现不孕，一旦患上这种疾病时，导致的危害后果很多，因此，平时大家应该尽早认识，有效地杜绝疾病，避免造成更多痛苦，那么，如何杜绝子宫内膜炎的困扰?

如何杜绝子宫内膜炎的困扰

1、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

2、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

3、孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。

4、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

5、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

女性子宫内膜炎如何能够预防

在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕。在功能上随雌激素水平而有明显变化，即随月经周期而变化，但仅有部分受孕激素影响，能产生少量“月经”而引起种种临床现象。

1、女性月经期一定杜绝性生活。

2、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

3、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

5、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

6、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

7、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

8、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

平时大家需尽早认识这种疾病，并且在生活当中，要注意调理方法，有效地进行保健，同时也要注意经期卫生，要注意避免各种感染，平时也要注意保持好的心态，有效地防御疾病，这样才能避免造成更多影响。同时也要注意多休息，以免带来更多困扰。