子宫内膜炎是一种常见子宫疾病，严重的影响到了患者的身体健康，所以平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，避免造成流产，而且，很多的女性因为此病还会造成不孕，平时大家需要尽早了解疾病的出现，科学进行饮食，预防子宫内膜炎哪些是要点？

1.多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

2.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

3.谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

4.家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。少食脂肪和糖口味要淡些、少食盐。

5.葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

6.忌辛竦、烟、酒等刺激性食品及调味品。

预防子宫内膜炎哪些是要点

由于急性子宫内膜炎多发生于流产后或分娩后，与细菌逆行感染子宫创面有关，因此产前积极治疗生殖道炎症，流产后及产后注意个人卫生，对预防急性子宫内膜炎的发生会起到一定作用。

（1）流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

（2）选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

（3）产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

（4）作为孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

（5）一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

平时大家需要注意这种情况的出现，并且在日常生活当中，也要注意自己的饮食方案，全面的进行调理身体，避免烟酒刺激，同时不要吃辛辣刺激的食物，要注意谷类豆类这些食物的选择方法，平时也要注意自己的卫生，有效的远离疾病，并且要注意多休息。