子宫内膜炎的出现几率很高，当这种疾病出现之后，还会造成女性腹部疼痛，严重的影响到了子宫健康，我们需要尽早治疗这种疾病，而且要注意子宫的调理方法，要注意流产前后的一些检查，要注意个人卫生，那么，女性如何有效预防子宫内膜炎。

1、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

2、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

3、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

4、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

5、孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

子宫内膜炎的危害。

1、导致性趣乏味：子宫内膜炎患者，除了阴道分泌物增多之外，还会有腰酸、腹痛等症发生，如此一来，导致女方的性趣急速下降。

2、引发不孕症：在所有子宫内膜炎的危害之中，不孕症的发生可归咎于如下三根由：

(1)受精受精卵不易在有炎性的子宫内膜着床，或者因抗子宫内膜体导致着床障碍，造成不孕。

(2)精子进入宫腔后，细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量减少，从而影响生育。

(3)受精卵着床不稳固，极其轻易流产，导致不孕。

3、危害输卵管及盆腔：急性子宫内膜炎严重之时，子宫内膜会充血、子宫体会触痛，进一步发展后，子宫肌炎、输卵管炎及盆腔炎便会冒出来。

4、扰乱生理规律：患了子宫内膜炎之后，患者会出现发烧、无力、出汗、脉搏加快、腰酸腹痛、白带增多、月经过多、痛经、盆腔疼痛等症。

大家需要到专业的医院进行手术，并且要注意个人卫生，平时大家需要注意身体变化，而且要注意调理方法。平时大家需要注意自我保健，注意个人归律的生活，避免造成身体乏力，而且在日常生活中，也要注意避免腰背酸痛，很多的女性出现这样的情况需要全面检查。