子宫内膜炎会让患者感觉到身体疼痛，而且在产褥期间，还会导致患者深受影响，平时大家需要注意疾病的发生，并且在日常生活中，也要注意合理的进行预防，有效的进行减少人流次数，平时大家需要注意保健，子宫内膜炎的常见预防措施都有哪些？

1、提高抵御力：

患者应该要积极节制原病发，注意提高身体抵御力，注意观察身体其他部位变化，避免诱发感染。

2、适量的运动：

产后要注意减少盆腔瘀血、避免子宫后倒，应该做适量的运动，如膝胸卧位。产后还应该要注意休息，干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，诱发疾病加重。

3、不可纵欲乱性：

患者不可纵欲乱性，性生活不洁导致病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，是造成疾病的主要原因，患者还要注意避孕，频繁堕胎会造成疾病加重。

4、注意个人卫生：

女性应该要注意个人卫生，避免细菌感染，导致疾病加重，患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒。注意私处卫生，要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤;

子宫内膜炎有哪些实用的预防方法

1、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

2、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

3、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

4、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。

5、孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

大家需要根治这种疾病，并且在日常生活中，也要注意提高身体的免疫能力，要注意适量的进行运动，平时大家需要注意避免性生活紊乱，要注意个人卫生，而且在日常生活中，要注意减少人流次数，平时大家需要注意疾病的发展，而且要注意毛巾的使用，有效进行消毒。