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怎样预防尿路感染

来源:未知     时间:2021-08-21 23:11    阅读: 次    点击免费咨询妇科医生

摘要:  女性尿道短,长度为3~5厘米,直而宽,尿道括约肌肌力较弱,细菌易从尿道口进入膀胱,形成上行性尿路感染。与成年女性相比,成年男子尿

  女性尿道短,长度为3~5厘米,直而宽,尿道括约肌肌力较弱,细菌易从尿道口进入膀胱,形成上行性尿路感染。与成年女性相比,成年男子尿道长,约17~20厘米,且前列腺液有杀菌作用,故男子发病率明显低于女性。另外,女性的尿道口与阴道口、肛门相毗邻,阴道与肛门都有大量的细菌增生,这为尿路感染的发生提供了又一条件。有人研究证明,尿道口与阴道口、肛门之间的距离与尿路感染的发生率有密切关系,怎样预防女性尿路感染呢?
  女性尿路感染是指尿道炎、膀胱炎和肾盂肾炎 ,它是女性的常见病和多发病 ,是危害女性健康的第一因素。在日常生活中积极地预防女性尿路感染的发生具有十分重要的意义。
  要有效的预防女性尿路感染的发生,就应从以下几点多起:
  1、为了有效地预防女性尿路感染的发生,就要保证充足的睡眠,避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。
  2、在大量出汗后,要补充足量的水分,以免因饮水不足,造成尿量减少,不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。
  3、大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道口。
  4、性生活前要注意清洗自己的外生殖器,以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然,丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外,性生活后应立即排尿,从而预防尿路感染的发生。
  5、夏季特别要注意女性尿路感染的预防,所穿的内裤不宜过小过紧,其面料应选择吸湿性良好的棉织品,不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁,勤洗澡,勤洗内裤。
  提醒广大女性朋友为避免发生该病,应有意识地增强自我保健意识。

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