很多人总以为最好的治疗方法是越有经验的专家越好，其实并不是这样。适量的运动就显得尤为重要了，这样可以有效地促进身体的血液循环，而且 还可以有效地提高免疫力。接下来，我们就来谈一谈如何预防附件炎比较好的措施。

1、预防附件炎应注意营养的保健，应增加月经期间、人流手术后、分娩后的饮食营养，;增强体质，增加自身的抵抗力、免疫力减少患病 的机率。

2、若女性患有附件疾病的话，一定要积极的进行治疗，要做到尽早控制病情，预防转化为慢性。

3、女性在日常的生活中应注意个人为，尤其是女性私密处的卫生，应每天早、晚各清洗一次，保持阴道干净、干燥。这是预防附件炎的 重要方面。

4、女性在日常的性生活中，预防附件炎应注意性交的卫生。应做到在性交前清洗干净双方的生殖器，预防病原菌侵入体内;而且女性在月 经期间应禁止性交。

可以说，附件炎的治疗过程是非常复杂的，一般都需要很长的治疗时间。另外，输卵管和卵巢位置的特殊性，倘若治疗的不恰当，还有可 能造成一些不良的后果，这对于女性朋友的健康是很不利的。所以，对于附件炎来说，女性朋友还是很有必要做一些这方面的储备，及时做一 些预防措施。