妇科专家指出，附件炎如果不治疗的话，就会加重病情，同时还会增加医生的治疗难度，对于患者的身心来说造成很大的伤害，为了减少附件炎带给我们的伤害，我们要在发病之前做好该病的预防工作，下面看看附件炎要怎么预防才有效。

1、女性在过性生活时，应注意自己及性伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。女性当阴道有出血症状时，应自我克制禁止性生活。

2、女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。

3、广大妇女应注意自身的营养保健，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。

4、需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。

5、患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品。

6、女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。

附件炎的原因：

1、长时间保持坐姿：

长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

2、常穿紧身裤：

紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

3、用水不科学：

用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

4、分娩或流产：

分娩或流产后身体的抵抗力下降，更容易受到病菌的感染。附件炎的病原体经生殖道上行感染。要是人流或者药流后，子宫都有一定的恢复时间，在人流手术时扩宫后宫腔没有完好的闭合，病菌可经生殖道上行感染并扩散到输卵管，卵巢导致附件炎。

做好了以上几点，就可以减少附件炎侵入我们*的机会，专家提醒女性朋友，患有附件炎后危害是相当大的，一定要赶快行动起来，积极的去医院进行治疗，争取让附件炎早日远离我们，最后祝大家健康。