专家指出：现代女性出现附件炎的人比较多，有很多的女性工作，需要长时间的坐着，这样就加大了疾病出现的几率，再加上平时不注意运动，所以出现疾病的人群较多，平时需注意预防事项，那么，附件炎的预防事项有哪些呢?

1、防止久坐

久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。

2、注意营养

已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。

3、注意性生活

已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。

附件炎的预防：

1.做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作;避免致病菌侵入

2.温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

3.在急性期应积极彻底地治疗，不应以症状暂时缓解作为治愈的标准同时，要配合生活调护及预防复发。

4.有些患者因患有慢性附件炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

温馨提示：患者需注意饮食调养，而且也要注意营养，多吃一些清淡的食物，夏季不要喝冰镇的冷饮，性生活方面需注意卫生，从另一个方面来说，也要注意自己的穿着，避免影响到自己的病情。