分娩或者是在流产之后，女性的抵抗能力会不断的下降，病菌会影响到附件和卵巢，引起炎症，也有很多的女性不注意自己的卫生，这样就会导致附件炎的出现，经期需注意自己的卫生，合理的预防，那么，附件炎的预防要点有哪些呢?

附件炎的预防要点有哪些呢?

一：女性平时不要穿紧身的衣服，应该穿宽松的衣服，因为紧身的衣服会导致阴部不透气，阴道也会有很多的排泄物，若是不注意卫生和清洗，会引起炎症的出现，导致病症的发生，平时要有自己专门洗外阴的盆，最好不要用卫生纸，买一条浅色的毛巾，专门用来擦外阴，擦得时候，不要用太大的力。

二：注意避孕，若是没有想好要孩子，女性就一定要注意节育，流产对宫颈的危害很大，而且还会造成细菌感染，导致病情的出现;平时要吃一些清淡的食物，不能吃生冷的东西，不要吃刺激的食物，多喝白开水，这样有助于帮助排毒，专家表示，每日的喝水量，不要少于2000ml，多排尿有好处。

三：要有好的心情，合理有效的调节自己的情绪，要是长时间的抑郁，会导致疾病的发生，尤其是抑郁，会导致郁结的发生;女性要注意定期的检查，专家表示，每年至少接受2次的检查，及时的发现病情，要是出现了痛经、白带多的情况，患者不能忽视，要注意及时的清理并检查，疾病出现之后，合理治疗。

温馨提示：女性要是接受了流产，必须要注意卫生，尤其是在恢复阶段，身体是很虚弱的，细菌会影响到输卵管，还会导致卵巢受到影响，为了避免病情的出现，也要注意性生活卫生，生活中要多注意休息，保持好的心态。