相信大家对附件炎这种疾病都不陌生，很多的女性因为这种疾病出现了腹痛，腹胀，所以女性应该关注这种疾病的发展，合理的进行饮食，有效预防，避免带来更多的影响。那么附件炎的常见预防措施都有哪些呢？

1、女性不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。

2、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，附件炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

3、性传播疾病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。

4、产妇分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体会由生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起附件炎症。

5、在宫内节育器手术操作不严格或术后自身不注意个人卫生都会引发这类附件炎症。

6、没有经过严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫颈管治疗以及消毒不严格的产科手术感染等。

附件炎在饮食上有什么要求

1、摄取足够的蛋白

附件炎患者应多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2、多吃高纤维食物

附件炎患者应多使用蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物，以摄入足够的高纤维食物，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3、多吃钙质丰富的食物

对于更年期附件炎患者来讲，还应该多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4、多摄取补血食物

对于月经量较多的附件炎患者，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等含铁量多的食物，以利补血。

温馨提示，希望大家对这种疾病多多的了解，要注意经期的卫生，而且，平时生活中在做妇科炎症手术的时候，要注意其中的护理方法，避免导致宫颈受到影响，同时也要注意自己的也是饮食事项，多吃一些高蛋白的食物，要注意维生素的补充。