由于女性朋友整日忙于工作，疏于对身体的照顾，导致很多妇科疾病的出，其中附件炎就是比较常见的一种，女性朋友一定要注意做好预防，养成良好的生活习惯，关注私处的卫生，尤其是生理期间的卫生，下面就附件炎的预防方法给大家做一些总结：

一、治病疾病

附件炎的预防，首先就要治疗身体的各种疾病。若体内其他部位潜藏感染病未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

二、避免久坐

避免久坐是可附件炎的预防好习惯。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

三、少穿紧身裤

紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。要想预防附件炎就要少穿紧身裤。

四、注意清洁

性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。附件炎的预防中讲究卫生很重要。

哪些女性容易患上附件炎?

1、清洗外阴不科学的女性。

如先洗肛门再洗阴部，肛门处的细菌会进入阴道，上行导致附件炎。经期盆浴也容易导致病菌入侵，引发附件炎。

2、未经严格消毒而进行的宫腔操作。

如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术等均可以造成附件炎。

3、上环的女性。

宫内节育器本身并不会引起附件炎，但如果放置节育器时没有严格无菌操作，或者放置节育器后不注意个人卫生则会引起附件炎。

4、结核患者。

结核患者未治疗或者治而未愈，身体内有潜伏感染病灶时，结核杆菌可以经血行传播引起附件炎。其他病菌的潜在感染也可以引起附件炎，但以结核杆菌最为常见。

5、附近器官发生炎症时，炎症蔓延引发附件炎。

比较多见的如阑尾炎，炎症可通过直接蔓延引起输卵管炎、卵巢炎和盆腔腹膜炎，炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

6、办公室女性。

长时间坐着，特别是办公室白领，血液循环不畅，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。

7、爱穿紧身裤和化纤内裤的女性。

紧身裤和化纤内裤透气性差，长期使用，会导致会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，致病菌上行而诱发附件炎。

8、有不洁性交时的女性。

某些性传播疾病，如淋病等，感染后淋病双球菌可以沿粘膜向上蔓延，引起附件炎。

温馨提示，要想远离附件炎，首先从日常生活中的一些细节小事做起，尤其以上的易患人群，一定要注意养成良好的习惯，除此之外，要做好饮食方面的护理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的参加体育锻炼，增强抵抗力，当然有节制的性生活是必须的！