那天无意中听到身边的人说得了附件炎，当时的她看起来很慌张，一直在问她的朋友自己该怎么办，虽然医生说了她的病情不严重，但还是很担心，附件炎平时要注意什么呢?通过这小小的事件，我觉得也许还有很多像那个女孩一样的患者可能不知道自己平时应该怎么做。

为了这个问题，我咨询了专家。专家告诉我，附件炎是一种危害比较大的妇科疾病，得了附件炎不仅要及早治疗，在附件炎的治疗过程中还要注意平时的保健，也就是附件炎平时要注意什么，否则很容易复发，而且不容易治愈。

附件炎平时要注意什么?

1、注意个人卫生。女性得了附件炎，需要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。加强经期、产后、后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2、注意饮食习惯。得了附件炎的女性饮食应清淡食物为主，宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

3、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染，经期用品要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。如有阴道流血也不能过性生活。

上述就是专家关于“得了附件炎平时要注意什么”的简单介绍，提醒患者在平时多加注意，得了附件炎不仅治疗很重要，平时的护理也直接影响治疗的效果。希望以上的介绍能够给女性朋友们带来帮助。